Società Vegetariana è una associazione di cultura vegan
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 LA RUOTA DEGLI EVENTI ORGANIZZATI DA SOCIETA' VEGETARIANA
BUONE VACANZE - ARRIVEDERCI A SETTEMBRE

La Spezia - CORSO DI CUCINA VEGAN
6, 13, 20, 27 Maggio 2015
Leggi i dettagli dell'evento

proponiamo anche corsi a domicilio
contattaci a info@societavegetariana.org

Se vuoi collaborare a organizzare corsi di cucina vegan di Società Vegetariana nella tua città, contattaci a info@societavegetariana.org

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EVENTI IN CORSO DI DEFINIZIONE (con luoghi e date probabili)
- Castano Primo (Milano) - Conferenza su "I Benefici dell'alimentazione vegetale" (settembre)

 VIDEO DI LUGLIO - AGOSTO 2015 - Leopardo protegge il figlio del babbuino che ha ucciso
Per vedere tutti i video presenti nel nostro sito vai su "Video"
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Il carnefice è costretto ad uccidere; anch'esso è vittima, in questo pianeta terrestre. Non esiste alternativa, se non ' migliori stadi di esistenza''.


 LE ULTIME 5 NEWS
- La dieta vegan può ridurre il dolore neuropatico diabetico
Vai all'articolo completo

- Consumo di frutta e verdura: riduzione della mortalità per tutte le cause, le malattie cardiovascolari e il cancro
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- Differenze di emissioni di gas serra alimentari tra i mangiatori di carne, di pesce, vegetariani e vegani, nel Regno Unito
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- Correlazione tra rischio di depressione tra le donne e infiammazione indotta dal modello alimentare
: uno studio su 43.685 donne
Vai all'articolo completo

- Il ferro della carne collegato a malattie cardiache
: 21 studi internazionali, 292.454 partecipanti.
Vai all'articolo completo

 UN LIBRO PER OGNI MESE : LUGLIO - AGOSTO 2015
"Uno sguardo critico attraverso letture mirate sul mondo che ci circonda".
Ogni mese pubblichiamo una piccola recensione per un libro di cui consigliamo la lettura.
"L’intero elenco dei libri consigliati" può leggersi andando sul nostro sito in
"Libri e riviste"

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Francesca Bicocca – Matteo Vandoni
Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi

ed. Calzetti - Mariucci - 2015
176 pagine - €. 15,00

Cenni sul libro:
Le diete vegetariane e vegane sono sinonimo di salute e forma fisica ottimale, ma cosa accade quando vengono abbinate ad un regime che preveda una pratica regolare dell’esercizio fisico?

Il libro risponde ai quesiti e alle perplessità che emergono quando si abbinano veg e sport: come sostituire le proteine animali, quali alimenti utilizzare nelle diete vegetariane, come ottenere sufficienti riserve di energia e ferro?

Come da una cassetta degli attrezzi, pagina dopo pagina dal manuale si potranno estrarre gli strumenti utili alla pianificazione di un corretto modo di nutrirsi, sia all’interno e comunque anche fuori da un regime di allenamento, ottenendo dall’alimentazione vegetariana i migliori vantaggi per la salute e per un buon rendimento.

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 Infografica su Vegetariani e Vegan

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 Kairós - La scuola di cucina vegan internazionale di Società Vegetariana
- perché Kairós
Per un cibo del BuonEssere.

Organizziamo Corsi di Educazione Teorica Alimentare e Cucina Pratica Vegetariana (vegan) che verranno svolti, per la parte pratica, da cuochi e personal chef con grande esperienza di cucina vegan e per la parte teorico-scientifica insieme ad esperti medici, biologi, nutrizionisti, dietiste, divulgatori di educazione alimentare, in grado di giustificare scientificamente la scelta del vegetarismo.

I corsi si svolgeranno a ciclo continuo e in modalità diverse a seconda i luoghi e le circostanze.
Per iscrizioni e informazioni: info@societavegetariana.org o cell. 347.95.21.216
Leggi i dettagli del corso


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