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Si possono avere bicipiti scolpiti senza l' "indispensabile" proteina della carne? Certo che sì..

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Veg e Sport (atleti/e) : MARCO OLMO - un leggenda vivente, un campione di ultramaratone : vegetariano
 Inviato da societavegetariana il 19/10/2011 16:10:00 (8090 letture)



2013 - Marco Olmo è uno dei più grandi atleti viventi, attualmente in piena competizione(al 2013). E' vegetariano. E' il protagonista principe delle ultramaratone, quelle che vanno anche oltre i 100 km e con tappe di più giorni, che si disputano in tutto il mondo (nei deserti, saltando tra le rocce dei fiumi, scendendo e salendo alture a temperature gelide o torride, percorrendo chilometri per giorno e notte).
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Veg e Sport (atleti/e) : Un grande triatleta vegan : Brendan Brazier
 Inviato da societavegetariana il 18/10/2011 22:40:00 (4122 letture)



- Fonte originale (Care2 - 20/02/11)
- Fonte italiana (Agire ora - 12/03/11)
- Il sito di Brendan Brazier: http://www.brendanbrazier.com/
- Brazier e la sua opinione sul veganismo: http://www.brendanbrazier.com/vega/index.html
- I libri di Brendan Brazier: http://www.brendanbrazier.com/book/index.html

29/06/2011 - Brendan Brazier è un ex triatleta professionista Ironman vegan (1998-2004).
Il triathlon ironman è una disciplina che prevede 3,8 km di nuoto, 180 km di corsa in bici, seguiti da una maratona, il tutto di seguito, senza soste. E' una delle discipline più faticose.

Durante la sua carriera professionale atletica ha gareggiato in tutto il mondo, ha vinto tantissime gare (stabilendo anche il record assoluto della corsa), tra cui due campionati canadesi Ultramaratona 50 km (2003, 2006), è stato 3° al National Long-Course Triathlon Championships, e 3° e 2° in due anni consecutivi alla Royal Victoria Marathon, ed è stato considerato come uno dei migliori atleti del Canada per le gare di resistenza e “ultramarathoners” tra i migliori del mondo.
Per l'elenco di tutte le sue vittorie e risultati vedi in fondo a questo articolo.

Secondo Brazier, la dieta vegan è la migliore per gli atleti.

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Veg e Sport (atleti/e) : Scott Jurek - l'ultramaratoneta vegano
 Inviato da societavegetariana il 18/10/2011 21:10:00 (3788 letture)




2009 - Riportiamo un estratto di un intervista a Scott Jurek pubblicata sul sito EliteRunning.com e tradotta da AgireOra. Jurek e' definito come "uno dei migliori ultramaratoneti del mondo", ed è vegan dal 1999 (come dichiara nel suo sito). Le sette vittorie consecutive alla 'Western States 100 Mile Endurance' sono state ottenute quando lo era già diventato. La sua testimonianza mostra chiaramente come la convinzione che "per essere degli atleti bisogna mangiare carne" sia solo frutto di ignoranza e disinformazione...

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Veg e Sport (atleti/e) : Carl Lewis - 9 ori olimpici nello stile veg
 Inviato da societavegetariana il 28/7/2011 16:30:00 (2382 letture)

2009 « Ho scoperto che un atleta non ha bisogno di proteine animali per essere un atleta di successo. Infatti il mio migliore anno nelle competizioni di atletica leggera è stato quando mi sono convertito al veganismo » (Carl Lewis)
Frederick Carlton "Carl" Lewis (Birmingham, Alabama, 1º luglio 1961) è un ex atleta statunitense, velocista e saltatore; è considerato uno dei più grandi atleti di tutti i tempi.

Soprannominato il figlio del vento, ha vinto 10 medaglie olimpiche, delle quali 9 sono d'oro e 1 d'argento, in quattro partecipazioni dal 1984 al 1996. Inoltre ha vinto 8 medaglie d'oro, una d'argento e una di bronzo ai campionati del mondo di atletica leggera, in quattro partecipazioni dal 1983 al 1993.

- Biografia completa:
http://it.wikipedia.org/wiki/Carl_Lewis
- Ecco quanto di fantasmagorico ha vinto un atleta vegan


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Veg e Sport (atleti/e) : Maarten Tjallingii, olandese, ciclista professionista vegetariano
Inviato da societavegetariana il 28/6/2011 20:00:00 (2807 letture)



2009 - Maarten Tjallingii, olandese, è un ciclista professionista vegetariano : «Non è una filosofia e neanche una scelta ideologica: proprio mi fa schifo il gusto della carne e del pesce». Assume proteine e amminoacidi mangiando frutta secca e formaggi. Ha un rene in meno, che gli fu tolto all’età di due anni per via di un tumore: «Ciò non mi ha impedito di vivere normalmente, e neppure di essere un atleta: devo solo bere molto» (Maurizio Crosetti, La Repubblica 11/05/09).
Nel 2006 ha vinto il Giro del Belgio.

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